Doskwiera Ci uczucie gorących nóg? Nie bagatelizuj problemu! Pieczenie i uczucie gorąca w nogach może mieć wiele przyczyn, zaczynając od mniej poważnych, kończąc na poważnych zaburzeniach i chorobach. Sprawdź, w jakich sytuacjach powstaje ta nieprzyjemna dolegliwość oraz jak jej zaradzić. Pozbądź się zespołu gorących nóg i ciesz się większym komfortem życia!
Gorąco w stopy? Sprawdź najczęstsze objawy i przyczyny problemu
Zespół gorących nóg objawia się nie tylko większą ciepłotą stóp, ale również drętwieniem, mrowieniem oraz bólem o różnym nasileniu.
Przyczyna gorących stóp może mieć wiele podłoży. Najczęściej wystarczy zmiana obuwia na właściwe lub przeciwdziałanie przegrzaniu tej części ciała, do czego służą m.in. żele do stóp. Zdarza się jednak, że gorące palce u nóg wymagają szerszej diagnostyki na skutek podejrzenia nieprawidłowości zdrowotnych.
Uczucie gorąca w stopach — przyczyny i zmiany chorobowe
Jednym z czynników sprzyjających rozwojowi dolegliwości są zbyt ciasne i źle wyprofilowane buty. Na skutek męczenia się i niewłaściwie rozłożonego ciężaru ciała powstaje efekt gorących stóp. Przyczyny mogą dotykać również problemów z:
- układem krążenia;
- zaburzeniami endokrynologicznymi;
- niewydolnością nerek;
- zespołem Guillaina-Barrego;
- dną moczanową;
- reumatyzmem;
- kontaktowym zapaleniem skóry z powodu reakcji alergicznej.
Gorąco w stopach odczuwa się na skutek urazów i kontuzji, nadmiernej aktywności fizycznej, oparzenia słonecznego, zatrucia metalami ciężkimi lub kontaktem z toksynami.
Innym, ważnym aspektem są zaburzenia neurologiczne, niedobory witaminowe oraz zakażenia, które również powodują uczucie gorąca w nogach. Przyczyny dolegliwości wynikają z choroby grzybiczej, wirusowej lub bakteryjnej.
Gorąco w stopy? Zadbaj o ochłodzenie
Jeżeli problem uczucia gorących nóg nie wynika z przyczyn wymagających interwencji lekarskiej, warto zacząć od włączenia do swojej pielęgnacji żeli do stóp.
Przede wszystkim są to produkty, które ze względu na swoją formułę działają chłodząco na skórę. Dodatkowo ekspresowy żel Keratosis exTerminator głęboko zmiękczający i usuwający zrogowacenia Pharm Foot używany w salonach zmiękcza naskórek, wygładza, uelastycznia i zmniejsza skłonność do pękania skóry, a przy tym ją regeneruje i odnawia, co jest korzystnym działaniem przy niwelowaniu dolegliwości.
Jak pomóc sobie z uczuciem gorących nóg? Poznaj skuteczne sposoby na nieprzyjemny problem
Czynniki pomagające w niwelowaniu zespołu gorących nóg są następujące:
- prawidłowa wentylacja dobrze dobranego modelu i rozmiaru obuwia;
- unikanie wysokiej temperatury;
- właściwa higiena;
- odpowiednie nawodnienie organizmu, które reguluje temperaturę całego ciała;
- zdrowa i zbilansowana dieta;
- odpoczynek, unoszenie nóg, częsta zmiana pozycji, regeneracja.
Powyższe strategie niewątpliwie są pomocne, aczkolwiek jeżeli uczucie gorących stóp jest uciążliwe lub przewlekłe, należy skonsultować się z lekarzem, który dokona profesjonalnej oceny i zaleci właściwe leczenie.
